개요

소아 하루 수분 섭취량 계산기는 아이의 체중을 입력하면 소아과에서 널리 쓰는 Holliday-Segar 공식으로 하루 유지수분량을 계산합니다. 유지수분은 물뿐 아니라 모유·분유·우유·국·과일 등 음식에 포함된 수분까지 모두 합친 하루 총 수분 요구량입니다. 시간당 유지수분(4-2-1 규칙)과 200mL 컵 기준 환산값도 함께 제공하여 아이의 하루 수분 섭취 계획에 참고할 수 있습니다.

계산 공식

Holliday-Segar 공식 (하루 유지수분, mL/일)
첫 10kg: 100mL/kg
10~20kg 구간: 50mL/kg
20kg 초과 구간: 20mL/kg
예) 12kg = (10×100) + (2×50) = 1,100mL/일
시간당(4-2-1 규칙): 첫 10kg 4mL/kg + 다음 10kg 2mL/kg + 초과분 1mL/kg

사용 방법

1. 1아이의 현재 체중(kg)을 입력합니다.
2. 2하루 유지수분량(mL)과 리터·컵 환산값을 확인합니다.
3. 3계산 내역에서 체중 구간별(첫 10kg / 10~20kg / 20kg 초과) 수분량을 확인합니다.
4. 4시간당 유지수분(4-2-1 규칙)을 참고해 하루에 나누어 섭취하도록 계획합니다.

활용 팁

• ✔유지수분에는 음식 속 수분이 모두 포함됩니다. 순수하게 '물'로만 채워야 하는 양이 아닙니다.
• ✔생후 6개월 미만 영아는 모유·분유로 수분을 충분히 섭취하므로 별도의 물을 주지 않는 것이 원칙입니다.
• ✔발열(체온 1℃ 상승 시 약 10~12% 증가)·구토·설사 시 수분 요구량이 늘어나므로 탈수 징후를 관찰하세요.
• ✔신장·심장 질환 등 기저질환이 있는 아이는 의사와 상담하여 수분량을 조절해야 합니다.

자주 묻는 질문