"VO2max" 태그 블로그 글 1건
운동 칼로리 소모, 매크로 영양소, 1RM, 러닝 페이스, 단백질 섭취량, VO2max, 운동 볼륨까지 — 과학적 피트니스 계산법을 총정리했습니다. CalKit 계산기로 나만의 운동 전략을 세워보세요.